حتی در صورت مثبت بودن نتایج امتحانات بیوپسی سرطان سینه تلاش کنید روند کارهای روزمره خود را حفظ نمایید .متخصصین اظهار می دارند برنامه ی ورزش منظم پس از شیمی درمانی، اثرات مخرب داروها بر مغز را به شدت کاهش می دهد. در مواردی بیماران از کم شدن حافظه پس از شیمی درمانی شکایت دارند. با انجام ورزش های روزانه، مقاومت بدنی افزایش یافته و مشکلات کاهش حافظه در بیماران کمتر خواهد شد.
[lwptoc]
از دست ندهید :
همه چیز در مورد کارسینوما داکتال
با برنامه ریزی و مشورت قبلی درباره ی بیماری تان با نزدیکان خود صحبت کنید.
باید پیشاپیش برنامه ی خاصی برای زمانی که نشانه های بیماری تان آشکار می شود در نظر گرفته و اولویت های خود را از پیش برای در جریان قراردادن نزدیکان تان تعیین نمایید. بسیاری از بیماران برای در جریان قراردادن نزدیکان خود نیاز به کمک و مشورت هایی دارند. برای مطرح کردن هر مورد باید بسیار دقیق و با وسواس عمل کرد. این کار نیاز به تجربه و مشورت خاصی دارد. برای پیشگیری از هر دردسری بهتر است هر زمان که مشکلی دارید با متخصصین مشورت کرده و بهترین راه را انتخاب نمایید.
پس از طی مراحل آغازین درمان، با متخصص غدد نیز در ارتباط باشید.
به طور معمول پس از جراحی باید با متخصص شیمی درمانی و متخصص غدد ملاقات هایی داشته باشید. با گروه به نسبت پرشماری از پزشکان برای درمان خود در ارتباط قرار می گیرید پس از مراجعه و آغاز درمان، با متخصصین گوناگونی از جمله جراح، رادیولوژیست، متخصص اصلی بیماری، متخصص غدد، جراح پلاستیک و متخصص پرتودرمانی ملاقات هایی خواهید داشت.
وجود این گروه از متخصصین برای درمان سرطان سینه در هر مرحله ای ضروری می باشد. لازم است پیشاپیش برای همکاری با آن ها خود را آماده نمایید.
نسبت به درمان خود حتی اگر پیشرفته باشد نا امید نشوید.
در هر مرحله از بیماری که به پزشک مراجعه کنید، امکان بهبودی برای شما وجود دارد. اگر در مرحله ی آغازین، یک یا دو از ابتلا به بیماری باشید، احتمال بالایی برای درمان شما وجود دارد. حتی در مرحله ی سه که مرحله ی پیشرفته ی بیماری به شمار می رود نیز، امروزه درصد بهبودی قابل ملاحظه ای برای افراد مبتلا وجود دارد.
تنها از داروهایی استفاده کنید که به تازگی از سوی متخصصین برای شما تجویز شده است.
برای پیشگیری از تداخل اثر داروها، متخصصین به شکل جدی گوشزد می کنند بیماران از هیچ گونه داروی تقویتی استفاده نکنند. از آن جا که شمار اقلام داروهای مصرفی بیماران زیاد است، پیشنهاد می شود برای ارزیابی اثر هر دارو، بیماران از مصرف داروهای قدیمی خود خودداری نمایند.
از رژیم خاصی پیروی کنید.
در بیماری سرطان سینه به خاطر داروهای مصرفی و پرتودرمانی، به احتمال زیاد مشکلات گوارشی برای بیمار به وجود خواهد آمد. در نتیجه، هر بیمار باید به صورت مجزا رژیم و خوراک خاص خود را داشته باشد. این کار تنها در مشورت
با یک متخصص تغذیه امکانپذیر می باشد.
نباید از این که با یک مشاور و یا روان شناس درباره ی بیماری تان مشورت کنید ناراحت شوید. اگر شخص مطمئنی را نمی شناسید، از پزشک متخصص غدد درخواست کنید تا شما را راهنمایی کند. این متخصصین از آن جا که با بیماران زیادی در این زمینه ارتباط دارند، بهتر می توانند مشاور مناسبی را به شما معرفی نمایند.
کارهایی را انجام دهید که خوشحالتان کند
اگر می خواهید از نتایج درمان خود بهترین برداشت را ببرید، باید بدانید که خودتان اثرگذارترین شخص در فرآیند درمانتان هستید. برای نمونه، به یک زمینه ی هنری پرداختن، جلسات مشاوره ی بیشتر، راز و نیاز یا نیایش و حضور در دوره های مراقبه، مدیتیشن یا انجام هر کاری که برای شما خوشایند باشد، می تواند در درمان شما اثر بسیار زیادی داشته باشد. در یک کلام، این شما هستید که می دانید انجام چه کاری خوشحالتان می سازد؛ پس هر چه زودتر به انجام آن بپردازید.
منبع : تحریریه کلینیک دکتر پروا
